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「からだにいいこと」9月号 の付録 寝るだけダイエット に掲載されました。http://ka…
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「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
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女性自身7/7号にコロナ太り解消!で掲載されました。#コロナ太り解消#さとうヘル…
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運動なし!食事制限なし!ぐっすり寝るだけでスルスル体重が落ちる画期的なダイエット法!深い…
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雑誌Kiyoraに3-3-7睡眠法が掲載されました…
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女性セブン8/31号最強の食品シリーズに取材協力しました。…