2018.06.30
http://www.tbs.co.jp/jobtune/
２０１８年６月３０日放送TBSテレビ『ジョブチューン』にビデオ出演しました。
『夏の不調はコレで乗り切れ！本当に体に良い薬味SP』
saita 2018年7月号に掲載されました。
「からだにいいこと」9月号 の付録 寝るだけダイエット に掲載されました。
「痩せたいならきちんと眠りなさい！」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
ニッケイ プラスワン 5/11号に「カラダづくり〜夏バテしないダイエット」掲載されました…
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日経Goodayに掲載されました。続けられるから痩せられる！ 「3・3・7睡眠法」とは第…
PHPくらしラクール 5月号に掲載されました。＃PHPくらしラクール5月号 ＃3-3-7睡眠…
