2018.08.3
「からだにいいこと」9月号 の付録 寝るだけダイエット に掲載されました。
http://karakoto.net/index.php
TBSテレビ『ジョブチューン』にビデオ出演しました。
ターザン9月27日号 睡眠と肥満 部分 に掲載されました
「痩せたいならきちんと眠りなさい！」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
婦人公論 7/9号に掲載されました…
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痩せたければ寝室にこれは置かないで。ぐっすり寝るだけダイエットhttps://www.myloh…
LDK 8月号 付録に オリジナル3-3-7睡眠など 痩せるための睡眠法 掲載されました…
”がんばらないダイエット”の最前線光文社HERS 2017年4月号…
