2018.08.3
「からだにいいこと」9月号 の付録 寝るだけダイエット に掲載されました。
http://karakoto.net/index.php
TBSテレビ『ジョブチューン』にビデオ出演しました。
ターザン9月27日号 睡眠と肥満 部分 に掲載されました
女性セブン 3/27、4/3日号健康になるための食前ルーティンに掲載されています…
10月2日ベースボール社「健康一番」〜けんいち〜に特集掲載されました。http://www.…
「痩せたいならきちんと眠りなさい！」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
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オレンジページ6/2号の特集は「がんばらないでやせる！」3-3-7睡眠法 寝るだけダイエ…
寝るだけで痩せる！かんたん「3・3・7睡眠法」とは？このリンクは、スマホからしか見えません。…
