2018.08.3
「からだにいいこと」9月号 の付録 寝るだけダイエット に掲載されました。
http://karakoto.net/index.php
TBSテレビ『ジョブチューン』にビデオ出演しました。
ターザン9月27日号 睡眠と肥満 部分 に掲載されました
女性セブン7月18日号 に協力しました。お題は更年期障害…
日経ヘルスムック『最高のストレッチ』全ポーズ寝たままに4ページにわたって掲載されました…
「痩せたいならきちんと眠りなさい！」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
2019年2月6日anan No. 2137 痩せる新常識2019に掲載されました。「睡眠ダ…
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女性セブン5/23日号掲載されました…
「内臓脂肪を落とす60歳からのルール」宝島社MOOK に掲載されました。…
6月12日(金)フジテレビ グッディコロナおこもり太りの原因の一つ「モナリザ症候群」について…
