2018.08.3
「からだにいいこと」9月号 の付録 寝るだけダイエット に掲載されました。
http://karakoto.net/index.php
TBSテレビ『ジョブチューン』にビデオ出演しました。
ターザン9月27日号 睡眠と肥満 部分 に掲載されました
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肥満外来の医師が見た、痩せ体質の人がやっている「朝晩3つの習慣」http://fytte.jp/…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
運動なし!食事制限なし!ぐっすり寝るだけでスルスル体重が落ちる画期的なダイエット法!深い…
2019年2月6日anan No. 2137 痩せる新常識2019に掲載されました。「睡眠ダ…
日経Gooday取材記事が公開されました。有料記事です。興味ある方は書籍もご参照くだ…