2021.09.8
週間文春woman 2021夏号 やせる睡眠 に3-3-7睡眠法が掲載されました
女性セブン11月25日号 魚ランキング に取材協力しました。
関西ウォーカー 12/6-15に 寝るだけダイエット 337睡眠法 が掲載されました。珍しく…
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マキア 2020年6月号 に掲載されました。#栄養失調ダイエットは老化加速#食べる順番大…
ターザン9月27日号 睡眠と肥満 部分 に掲載されました。https://magazinew…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
