2021.09.8
週間文春woman 2021夏号 やせる睡眠 に3-3-7睡眠法が掲載されました
女性セブン11月25日号 魚ランキング に取材協力しました。
女性セブン3月11日号「60才すぎたら食べるべき最強食品ランニング」に協力しました。…
女性セブン 7/27号100年歩ける骨をつくる食品と習慣ランキング に取材協力しました。…
S a i t a 7月号に 「きれいにやせたいなら 走る より 眠る」特集。337寝る…
ニッケイ プラスワン 5/11号に「カラダづくり〜夏バテしないダイエット」掲載されました…
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日経ヘルスムック『最高のストレッチ』全ポーズ寝たままに4ページにわたって掲載されました…
関西ウォーカー 12/6-15に 寝るだけダイエット 337睡眠法 が掲載されました。珍しく…
