2021.09.8
週間文春woman 2021夏号 やせる睡眠 に3-3-7睡眠法が掲載されました
女性セブン11月25日号 魚ランキング に取材協力しました。
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女性自身7/7号にコロナ太り解消!で掲載されました。#コロナ太り解消#さとうヘル…
「からだにいいこと」9月号 の付録 寝るだけダイエット に掲載されました。http://ka…
運動なし!食事制限なし!ぐっすり寝るだけでスルスル体重が落ちる画期的なダイエット法!深い…
女性セブン7月18日号 に協力しました。お題は更年期障害…
情報誌biginに掲載されています。テーマは「腹筋を割る」…
テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」美しい体作り コーナーにゲスト出演しました。最高視聴率12.1…