2021.09.8
週間文春woman 2021夏号 やせる睡眠 に3-3-7睡眠法が掲載されました
女性セブン11月25日号 魚ランキング に取材協力しました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」3-3-7睡眠法が掲載されました。…
2019年1月23日 日本テレビ「スッキリ!」に生出演しましたhttp://www.ntv.…
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女性セブン11月27日号「お目覚めルーティン」最強の朝活に掲載されています…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
肥満外来の医師に聞いた、「寝るだけで痩せる」夢のダイエット法https://www.myloha…
女性セブン ゴールデンウィーク特大合併号免疫力アップ食材に協力しました…