2021.09.8
週間文春woman 2021夏号 やせる睡眠 に3-3-7睡眠法が掲載されました
女性セブン11月25日号 魚ランキング に取材協力しました。
林先生が驚く「初耳学」で話題の「8時間ダイエット」も! テレビで話題! 寝るだけでジ…
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。…
『健康』編集部、主婦の友インフォス『肥満・メタボを解消! ラクしてやせる101のワザ』…
公立学校共済組合 および明治安田生命ライフプランセンターが発行して共済組合員に配布している小冊子…
S a i t a 7月号に 「きれいにやせたいなら 走る より 眠る」特集。337寝る…
10月2日ベースボール社「健康一番」〜けんいち〜に特集掲載されました。http://www.…
…
普遊舎ムック (LDK特別編集)に掲載されました。#豊かなライフスタイル…