2021.09.8
週間文春woman 2021夏号 やせる睡眠 に3-3-7睡眠法が掲載されました
女性セブン11月25日号 魚ランキング に取材協力しました。
女性セブン 7/27号100年歩ける骨をつくる食品と習慣ランキング に取材協力しました。…
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林先生が驚く「初耳学」で話題の「8時間ダイエット」も! テレビで話題! 寝るだけでジ…
ニッケイ プラスワン 5/11号に「カラダづくり〜夏バテしないダイエット」掲載されました…
日経Goodayに掲載されました。続けられるから痩せられる! 「3・3・7睡眠法」とは第…
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女性セブン3月11日号「60才すぎたら食べるべき最強食品ランニング」に協力しました。…