2021.09.8
週間文春woman 2021夏号 やせる睡眠 に3-3-7睡眠法が掲載されました
女性セブン11月25日号 魚ランキング に取材協力しました。
LDKダイエット特集に掲載されました…
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女性セブン5/23日号掲載されました…
日経ヘルスムック『最高のストレッチ』全ポーズ寝たままに4ページにわたって掲載されました…
女性セブン2/19・26日号「女性名医10人がやっている腸を整えるルーティン」に掲載され…
7/1 J-WAVE で寝るだけダイエット語りました。…
肥満外来の医師が見た、痩せ体質の人がやっている「朝晩3つの習慣」http://fytte.jp/…