2016.01.16
ゲンキの時間に出演しました
肥満外来の女医が教える 熟睡して痩せる 3・3・7睡眠ダイエット (SB新書)
肥満外来の医師が見た、痩せ体質の人がやっている「朝晩3つの習慣」http://fytte.jp/…
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マイロハスに掲載されました~なぜ食べすぎちゃうの?~https://www.mylohas.…
PHPくらしラクール 5月号に掲載されました。#PHPくらしラクール5月号 #3-3-7睡眠…
女性セブン 6/13日号 に 協力していますhttps://www.shogakukan.c…
S a i t a 7月号に 「きれいにやせたいなら 走る より 眠る」特集。337寝る…
宝島社「steady 」6月号 に 「寝るだけダイエット入門」が掲載されました。…