2013.12.16
雑誌「anan(11/13号)」で『呼吸と睡眠で痩せ体質に!』に特集記事が掲載されました。
雑誌「健康」に掲載されました
「痩せたいならきちんと眠りなさい!」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
運動なし!食事制限なし!ぐっすり寝るだけでスルスル体重が落ちる画期的なダイエット法!深い…
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”がんばらないダイエット”の最前線光文社HERS 2017年4月号…
「からだにいいこと」9月号 の付録 寝るだけダイエット に掲載されました。http://ka…
PHPくらしラクーる 2月号 「いい1年」を引き寄せる!朝夜の新★習慣に掲載されました。h…