2018.09.12
ターザン9月27日号 睡眠と肥満 部分 に掲載されました。
https://magazineworld.jp/tarzan/tarzan-749/
「からだにいいこと」9月号 の付録 寝るだけダイエット に掲載されました。
2018年10月29日MYLOHASに掲載されました。
「痩せたいならきちんと眠りなさい!」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
S a i t a 7月号に 「きれいにやせたいなら 走る より 眠る」特集。337寝る…
「内臓脂肪を落とす60歳からのルール」宝島社MOOK に掲載されました。…
女性セブン 1月6・13日号最強食品ランキング に協力しました。#料理教室あり…
雑誌Kiyoraに3-3-7睡眠法が掲載されました…
オレンジページ6/2号の特集は「がんばらないでやせる!」3-3-7睡眠法 寝るだけダイエ…
…