2018.09.12
ターザン9月27日号 睡眠と肥満 部分 に掲載されました。
https://magazineworld.jp/tarzan/tarzan-749/
「からだにいいこと」9月号 の付録 寝るだけダイエット に掲載されました。
2018年10月29日MYLOHASに掲載されました。
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”がんばらないダイエット”の最前線光文社HERS 2017年4月号…
寝るだけで痩せる!かんたん「3・3・7睡眠法」とは?このリンクは、スマホからしか見えません。…
女性セブン 3/27、4/3日号健康になるための食前ルーティンに掲載されています…
女性セブン7月18日号 に協力しました。お題は更年期障害…
日経ヘルスベスト版「太らない食べ方」に掲載されました…