2018.09.12
ターザン9月27日号 睡眠と肥満 部分 に掲載されました。
https://magazineworld.jp/tarzan/tarzan-749/
「からだにいいこと」9月号 の付録 寝るだけダイエット に掲載されました。
2018年10月29日MYLOHASに掲載されました。
「痩せたいならきちんと眠りなさい！」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
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運動なし!食事制限なし!ぐっすり寝るだけでスルスル体重が落ちる画期的なダイエット法!深い…
週間文春woman 2021夏号やせる睡眠 に3-3-7睡眠法が掲載されまし…
婦人公論 7/9号に掲載されました…
Tarzan特別編集「痩せる生活」3-3-7睡眠法が掲載されました。…
4/10配信のウエザーニュースに掲載されましたhttps://weathernews.jp/…
女性セブン2/21号の企画ポッコリお腹は必ずヘコむ！に掲載されていました。…
