2018.09.12
ターザン9月27日号 睡眠と肥満 部分 に掲載されました。
https://magazineworld.jp/tarzan/tarzan-749/
「からだにいいこと」9月号 の付録 寝るだけダイエット に掲載されました。
2018年10月29日MYLOHASに掲載されました。
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「内臓脂肪を落とす60歳からのルール」宝島社MOOK に掲載されました。…
女性セブン5/23日号掲載されました…
雑誌Kiyoraに3-3-7睡眠法が掲載されました…
S a i t a 7月号に 「きれいにやせたいなら 走る より 眠る」特集。337寝る…
女性セブン12/15号「最高の抗酸化食品ランキング」記事に協力しています。…
日経Goodayに掲載されました。続けられるから痩せられる! 「3・3・7睡眠法」とは第…