2017.05.1
日経ヘルスベスト版 「太らない食べ方」に掲載されました
FYTTEweb 肥満外来の医師が見た、痩せ体質の人がやっている「朝晩3つの習慣」
雑誌Kiyoraに3-3-7睡眠法が掲載されました
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「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
女性セブン 6/13日号 に 協力していますhttps://www.shogakukan.c…
痩せたければ寝室にこれは置かないで。ぐっすり寝るだけダイエットhttps://www.myloh…
J-WAVE 7/8別所哲也の おはようモーニング寝るだけダイエット を語りました…
日経ヘルスムック『最高のストレッチ』全ポーズ寝たままに4ページにわたって掲載されました…
情報誌biginに掲載されています。テーマは「腹筋を割る」…