2017.05.1
日経ヘルスベスト版 「太らない食べ方」に掲載されました
FYTTEweb 肥満外来の医師が見た、痩せ体質の人がやっている「朝晩3つの習慣」
雑誌Kiyoraに3-3-7睡眠法が掲載されました
マキア 2020年6月号 に掲載されました。#栄養失調ダイエットは老化加速#食べる順番大…
女性セブン 9月16日号 「二度寝をする人」に協力していました。#カラダ最適化…
公立学校共済組合 および明治安田生命ライフプランセンターが発行して共済組合員に配布している小冊子…
…
PHPビジネス THE21 2021 1月号最高の「睡眠」法掲載されました。…
女性セブン 3/27、4/3日号健康になるための食前ルーティンに掲載されています…
ターザン9月27日号 睡眠と肥満 部分 に掲載されました。https://magazinew…