2017.05.1
日経ヘルスベスト版 「太らない食べ方」に掲載されました
FYTTEweb 肥満外来の医師が見た、痩せ体質の人がやっている「朝晩３つの習慣」
雑誌Kiyoraに3-3-7睡眠法が掲載されました
女性セブン5/23日号掲載されました…
テレビ朝日「林修の今でしょ！講座」美しい体作り コーナーにゲスト出演しました。最高視聴率12.1…
女性セブン8/31号最強の食品シリーズに取材協力しました。…
…
S a i t a 7月号に 「きれいにやせたいなら 走る より 眠る」特集。337寝る…
女性セブン9月3日号「最強の魚ランキング」に協力しました。＃栄養と食事…
情報誌biginに掲載されています。テーマは「腹筋を割る」…
