2020.04.10
PHPくらしラクール 5月号に掲載されました。
＃PHPくらしラクール5月号 ＃3-3-7睡眠法 ＃寝るだけダイエット ＃新型コロナ対策にも効果的な睡眠
マイロハスに掲載されました～食欲が止まらない危険な食べ方～
マキア 2020年6月号 に掲載されました。
J-WAVE 7/8別所哲也の おはようモーニング寝るだけダイエット を語りました…
肥満外来の医師が見た、痩せ体質の人がやっている「朝晩３つの習慣」http://fytte.jp/…
…
女性セブン 7/27号100年歩ける骨をつくる食品と習慣ランキング に取材協力しました。…
週間文春woman 2021夏号やせる睡眠 に3-3-7睡眠法が掲載されまし…
日経Goodayに掲載されました。続けられるから痩せられる！ 「3・3・7睡眠法」とは第…
