2017.05.1
日経ヘルスベスト版 「太らない食べ方」に掲載されました
FYTTEweb 肥満外来の医師が見た、痩せ体質の人がやっている「朝晩３つの習慣」
雑誌Kiyoraに3-3-7睡眠法が掲載されました
「からだにいいこと」9月号 の付録 寝るだけダイエット に掲載されました。http://ka…
PHPくらしラクーる 2月号 「いい1年」を引き寄せる！朝夜の新★習慣に掲載されました。h…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
女性セブン9月14日号現役医師が処方されたくない薬に取材協力しています…
女性セブン11月25日号 魚ランキング に取材協力しました。…
「痩せたいならきちんと眠りなさい！」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
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