2017.05.1
日経ヘルスベスト版 「太らない食べ方」に掲載されました
FYTTEweb 肥満外来の医師が見た、痩せ体質の人がやっている「朝晩3つの習慣」
雑誌Kiyoraに3-3-7睡眠法が掲載されました
寝るだけで痩せる!かんたん「3・3・7睡眠法」とは?このリンクは、スマホからしか見えません。…
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「内臓脂肪を落とす60歳からのルール」宝島社MOOK に掲載されました。…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
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日経Goodayに掲載されました。続けられるから痩せられる! 「3・3・7睡眠法」とは第…
「医学監修:左藤桂子」3月8日(水)19:00〜21:48テレビ朝日「ぽっちゃりママのダ…