2017.05.1
日経ヘルスベスト版 「太らない食べ方」に掲載されました
FYTTEweb 肥満外来の医師が見た、痩せ体質の人がやっている「朝晩３つの習慣」
雑誌Kiyoraに3-3-7睡眠法が掲載されました
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「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
ニッケイ プラスワン 5/11号に「カラダづくり〜夏バテしないダイエット」掲載されました…
7/1 J-WAVE で寝るだけダイエット語りました。…
日経ヘルスムック『最高のストレッチ』全ポーズ寝たままに4ページにわたって掲載されました…
「カラダにいいこと」12月号痩せるための“シン”習慣 に掲載されています。…
