2019.07.1
7/1 J-WAVE で寝るだけダイエット語りました。
婦人公論 7/9号に掲載されました
J-WAVE 7/8 別所哲也の おはようモーニング
「痩せたいならきちんと眠りなさい!」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
PHPくらしラクール 5月号に掲載されました。#PHPくらしラクール5月号 #3-3-7睡眠…
PHPビジネス THE21 2021 1月号最高の「睡眠」法掲載されました。…
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テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」美しい体作り コーナーにゲスト出演しました。最高視聴率12.1…
女性セブン 8/8号内臓脂肪の記事に協力しました。…