2019.07.1
7/1 J-WAVE で寝るだけダイエット語りました。
婦人公論 7/9号に掲載されました
J-WAVE 7/8 別所哲也の おはようモーニング
女性セブン8/31号最強の食品シリーズに取材協力しました。…
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。…
「痩せたいならきちんと眠りなさい！」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
女性セブン 4/13号に取材協力しています。カリウムについて…
痩せたければ寝室にこれは置かないで。ぐっすり寝るだけダイエットhttps://www.myloh…
宝島社「steady 」6月号 に 「寝るだけダイエット入門」が掲載されました。…
Tarzan特別編集「痩せる生活」3-3-7睡眠法が掲載されました。…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
