2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
女性自身7/7号にコロナ太り解消!で掲載されました。#コロナ太り解消#さとうヘル…
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マイロハスに掲載されました~なぜ食べすぎちゃうの?~https://www.mylohas.…
女性セブン5/23日号掲載されました…
日経ヘルスベスト版「太らない食べ方」に掲載されました…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…