2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
女性セブン 9月16日号 「二度寝をする人」に協力していました。＃カラダ最適化…
雑誌Kiyoraに3-3-7睡眠法が掲載されました…
公立学校共済組合 および明治安田生命ライフプランセンターが発行して共済組合員に配布している小冊子…
「内臓脂肪を落とす60歳からのルール」宝島社MOOK に掲載されました。…
PHPくらしラクール 5月号に掲載されました。＃PHPくらしラクール5月号 ＃3-3-7睡眠…
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情報誌biginに掲載されています。テーマは「腹筋を割る」…
サンキュ！8月号体調二の次ダイエットでみなさんのやらかし経験について語ってます。…
