2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
高校生新聞 (5/10〜6/9)第266合 に高校生のダイエットについて 掲載されました。中…
PHPくらしラクーる 2月号 「いい1年」を引き寄せる！朝夜の新★習慣に掲載されました。h…
宝島社「steady 」6月号 に 「寝るだけダイエット入門」が掲載されました。…
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「痩せたいならきちんと眠りなさい！」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
運動なしでも痩せられる！ 肥満外来で教えている代謝アップ法http://fy…
2019年1月23日 日本テレビ「スッキリ！」に生出演しましたhttp://www.ntv.…
寝るだけで痩せる！かんたん「3・3・7睡眠法」とは？このリンクは、スマホからしか見えません。…
