2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
「内臓脂肪を落とす60歳からのルール」宝島社MOOK に掲載されました。…
公立学校共済組合 および明治安田生命ライフプランセンターが発行して共済組合員に配布している小冊子…
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女性セブン 6/13日号 に 協力していますhttps://www.shogakukan.c…
女性セブン 9月16日号 「二度寝をする人」に協力していました。#カラダ最適化…
日経ヘルスベスト版「太らない食べ方」に掲載されました…