2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
公立学校共済組合 および明治安田生命ライフプランセンターが発行して共済組合員に配布している小冊子…
テレビ朝日「林修の今でしょ！講座」美しい体作り コーナーにゲスト出演しました。最高視聴率12.1…
「痩せたいならきちんと眠りなさい！」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
女性セブン3月11日号「60才すぎたら食べるべき最強食品ランニング」に協力しました。…
宝島社「steady 」6月号 に 「寝るだけダイエット入門」が掲載されました。…
週間文春woman 2021夏号やせる睡眠 に3-3-7睡眠法が掲載されまし…
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マイロハスに掲載されました～食欲が止まらない危険な食べ方～https://www.myloh…
