2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
女性セブン ゴールデンウィーク特大合併号免疫力アップ食材に協力しました…
「痩せたいならきちんと眠りなさい！」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
「医学監修：左藤桂子」３月８日（水）１９：００〜２１：４８テレビ朝日「ぽっちゃりママのダ…
高校生新聞 (5/10〜6/9)第266合 に高校生のダイエットについて 掲載されました。中…
日経Goodayに掲載されました。続けられるから痩せられる！ 「3・3・7睡眠法」とは第…
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