2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
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「医学監修：左藤桂子」３月８日（水）１９：００〜２１：４８テレビ朝日「ぽっちゃりママのダ…
日経Gooday取材記事が公開されました。有料記事です。興味ある方は書籍もご参照くだ…
女性セブン 3/27、4/3日号健康になるための食前ルーティンに掲載されています…
女性セブン2/21号の企画ポッコリお腹は必ずヘコむ！に掲載されていました。…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
女性セブン 9月16日号 「二度寝をする人」に協力していました。＃カラダ最適化…
