2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
情報誌biginに掲載されています。テーマは「腹筋を割る」…
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「内臓脂肪を落とす60歳からのルール」宝島社MOOK に掲載されました。…
痩せたい人ほど油を食べなさい。肥満外来の医師が教える正しいダイエットhttp…
関西テレビのバラエティ番組「決断ひとり」に出演しました。…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
女性セブン9月3日号「最強の魚ランキング」に協力しました。＃栄養と食事…
