2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
7/1 J-WAVE で寝るだけダイエット語りました。…
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女性セブン9月3日号「最強の魚ランキング」に協力しました。＃栄養と食事…
マキア 2020年6月号 に掲載されました。#栄養失調ダイエットは老化加速#食べる順番大…
高校生新聞 (5/10〜6/9)第266合 に高校生のダイエットについて 掲載されました。中…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
