2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
日経Goodayに掲載されました。続けられるから痩せられる！ 「3・3・7睡眠法」とは第…
「内臓脂肪を落とす60歳からのルール」宝島社MOOK に掲載されました。…
LDKダイエット特集に掲載されました…
女性セブン3月3日号血管がつまって死ぬ を防ぐに協力しました。…
Tarzan特別編集「痩せる生活」3-3-7睡眠法が掲載されました。…
女性セブン 1月6・13日号最強食品ランキング に協力しました。#料理教室あり…
女性セブン12月2日号 最強スープ の記事に協力しました。…
サンキュ！8月号体調二の次ダイエットでみなさんのやらかし経験について語ってます。…
