2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
PHPくらしラクーる 2月号 「いい1年」を引き寄せる!朝夜の新★習慣に掲載されました。h…
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『健康』編集部、主婦の友インフォス『肥満・メタボを解消! ラクしてやせる101のワザ』…
テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」美しい体作り コーナーにゲスト出演しました。最高視聴率12.1…
週間文春woman 2021夏号やせる睡眠 に3-3-7睡眠法が掲載されまし…
”がんばらないダイエット”の最前線光文社HERS 2017年4月号…