2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
J-WAVE 7/8別所哲也の おはようモーニング寝るだけダイエット を語りました…
「痩せたいならきちんと眠りなさい!」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
…
7/1 J-WAVE で寝るだけダイエット語りました。…
運動なしでも痩せられる! 肥満外来で教えている代謝アップ法http://fy…
週間文春woman 2021夏号やせる睡眠 に3-3-7睡眠法が掲載されまし…
寝るだけで痩せる!かんたん「3・3・7睡眠法」とは?このリンクは、スマホからしか見えません。…