2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
女性セブン 4/13号に取材協力しています。カリウムについて…
テレビ朝日「林修の今でしょ！講座」美しい体作り コーナーにゲスト出演しました。最高視聴率12.1…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
女性セブン2/19・26日号「女性名医10人がやっている腸を整えるルーティン」に掲載され…
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宝島社「steady 」6月号 に 「寝るだけダイエット入門」が掲載されました。…
ドクターシーラボ「健康通信」に掲載されました。＃メデイア掲載 ＃3-3-7睡眠ダ…
女性セブン 1月6・13日号最強食品ランキング に協力しました。#料理教室あり…
