2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
女性セブン12/15号「最高の抗酸化食品ランキング」記事に協力しています。…
日経ヘルスムック『最高のストレッチ』全ポーズ寝たままに4ページにわたって掲載されました…
2019年2月6日anan No. 2137 痩せる新常識2019に掲載されました。「睡眠ダ…
第21回日本統合医療学会にて講演いたしました。…
婦人公論 7/9号に掲載されました…
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日経ヘルスベスト版「太らない食べ方」に掲載されました…