2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
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10月2日ベースボール社「健康一番」〜けんいち〜に特集掲載されました。http://www.…
女性セブン7月18日号 に協力しました。お題は更年期障害…
第21回日本統合医療学会にて講演いたしました。…
「痩せたいならきちんと眠りなさい！」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
「カラダにいいこと」12月号痩せるための“シン”習慣 に掲載されています。…
