2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
LDK 8月号 付録に オリジナル3-3-7睡眠など 痩せるための睡眠法 掲載されました…
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日経ヘルスムック『最高のストレッチ』全ポーズ寝たままに4ページにわたって掲載されました…
女性セブン9月3日号「最強の魚ランキング」に協力しました。＃栄養と食事…
マキア 2020年6月号 に掲載されました。#栄養失調ダイエットは老化加速#食べる順番大…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
サンキュ！8月号体調二の次ダイエットでみなさんのやらかし経験について語ってます。…
