2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
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女性セブン 7/27号100年歩ける骨をつくる食品と習慣ランキング に取材協力しました。…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
6月12日(金)フジテレビ グッディコロナおこもり太りの原因の一つ「モナリザ症候群」について…
女性セブン7月18日号 に協力しました。お題は更年期障害…
「内臓脂肪を落とす60歳からのルール」宝島社MOOK に掲載されました。…
マイロハスに掲載されました～なぜ食べすぎちゃうの？～https://www.mylohas.…
