2020.08.24
テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」に出演しました
「内臓脂肪を落とす60歳からのルール」宝島社MOOK に掲載されました。
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女性セブン 9月16日号 「二度寝をする人」に協力していました。#カラダ最適化…
テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」美しい体作り コーナーにゲスト出演しました。最高視聴率12.1…
2019年1月23日 日本テレビ「スッキリ!」に生出演しましたhttp://www.ntv.…
運動なし!食事制限なし!ぐっすり寝るだけでスルスル体重が落ちる画期的なダイエット法!深い…
日経Goodayに掲載されました。続けられるから痩せられる! 「3・3・7睡眠法」とは第…
「カラダにいいこと」12月号痩せるための“シン”習慣 に掲載されています。…