2020.08.24
テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」に出演しました
「内臓脂肪を落とす60歳からのルール」宝島社MOOK に掲載されました。
女性セブン3月11日号「60才すぎたら食べるべき最強食品ランニング」に協力しました。…
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女性セブン8/31号最強の食品シリーズに取材協力しました。…
週間文春woman 2021夏号やせる睡眠 に3-3-7睡眠法が掲載されまし…
PHPビジネス THE21 2021 1月号最高の「睡眠」法掲載されました。…
ダイエットすると胸から痩せる理由は? 3万人の肥満治療をした医師がアンサーh…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…