2020.08.24
テレビ朝日「林修の今でしょ！講座」に出演しました
「内臓脂肪を落とす60歳からのルール」宝島社MOOK に掲載されました。
女性セブン3月11日号「60才すぎたら食べるべき最強食品ランニング」に協力しました。…
痩せたければ寝室にこれは置かないで。ぐっすり寝るだけダイエットhttps://www.myloh…
…
日経Goodayに掲載されました。続けられるから痩せられる！ 「3・3・7睡眠法」とは第…
普遊舎ムック (LDK特別編集)に掲載されました。＃豊かなライフスタイル…
Tarzan特別編集「痩せる生活」3-3-7睡眠法が掲載されました。…
ニッケイ プラスワン 5/11号に「カラダづくり〜夏バテしないダイエット」掲載されました…
