2019.06.24
LDK 8月号 付録に オリジナル3-3-7睡眠など 痩せるための睡眠法 掲載されました
女性セブン 6/13日号 に 協力しています
Trillに掲載されました
「痩せたいならきちんと眠りなさい！」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
日経Goodayに掲載されました。続けられるから痩せられる！ 「3・3・7睡眠法」とは第…
肥満外来の医師に聞いた、｢寝るだけで痩せる｣夢のダイエット法https://www.myloha…
ターザン9月27日号 睡眠と肥満 部分 に掲載されました。https://magazinew…
公立学校共済組合 および明治安田生命ライフプランセンターが発行して共済組合員に配布している小冊子…
女性セブン8/31号最強の食品シリーズに取材協力しました。…
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