2019.06.24
LDK 8月号 付録に オリジナル3-3-7睡眠など 痩せるための睡眠法 掲載されました
女性セブン 6/13日号 に 協力しています
Trillに掲載されました
”がんばらないダイエット”の最前線光文社HERS 2017年4月号…
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運動なし!食事制限なし!ぐっすり寝るだけでスルスル体重が落ちる画期的なダイエット法!深い…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
女性セブン2/19・26日号「女性名医10人がやっている腸を整えるルーティン」に掲載され…
情報誌biginに掲載されています。テーマは「腹筋を割る」…
