2023.08.25
女性セブン 7/27号 100年歩ける骨をつくる食品と習慣ランキング に取材協力しました。
女性セブン9月14日号 現役医師が処方されたくない薬 に取材協力しています
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
サンキュ！8月号体調二の次ダイエットでみなさんのやらかし経験について語ってます。…
PHPくらしラクール 5月号に掲載されました。＃PHPくらしラクール5月号 ＃3-3-7睡眠…
7/1 J-WAVE で寝るだけダイエット語りました。…
関西ウォーカー 12/6-15に 寝るだけダイエット 337睡眠法 が掲載されました。珍しく…
マキア 2020年6月号 に掲載されました。#栄養失調ダイエットは老化加速#食べる順番大…
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。…
「内臓脂肪を落とす60歳からのルール」宝島社MOOK に掲載されました。…
