2022.08.2
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
女性セブン10月27日号 「快眠力」を上げる に取材協力しています。
テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」美しい体作り コーナーにゲスト出演しました。最高視聴率12.1…
J-WAVE 7/8別所哲也の おはようモーニング寝るだけダイエット を語りました…
痩せたければ寝室にこれは置かないで。ぐっすり寝るだけダイエットhttps://www.myloh…
…
LDKダイエット特集に掲載されました…
「痩せたいならきちんと眠りなさい!」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
S a i t a 7月号に 「きれいにやせたいなら 走る より 眠る」特集。337寝る…