2022.12.15
女性セブン10月27日号 「快眠力」を上げる に取材協力しています。
週間プレイボーイ1月30日号 取材協力しています。
関西テレビのバラエティ番組「決断ひとり」に出演しました。…
S a i t a 7月号に 「きれいにやせたいなら 走る より 眠る」特集。337寝る…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
「カラダにいいこと」12月号痩せるための“シン”習慣 に掲載されています。…
女性セブン3月11日号「60才すぎたら食べるべき最強食品ランニング」に協力しました。…
日経Goodayに掲載されました。続けられるから痩せられる！ 「3・3・7睡眠法」とは第…
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。…
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