2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
日経ヘルスムック『最高のストレッチ』全ポーズ寝たままに4ページにわたって掲載されました…
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「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
テレビ朝日「林修の今でしょ！講座」美しい体作り コーナーにゲスト出演しました。最高視聴率12.1…
女性のための美容情報誌FYTTE(フィッテ) (学研プラス)がウェブ情報誌としてリニューアル…
”がんばらないダイエット”の最前線光文社HERS 2017年4月号…
女性セブン2/19・26日号「女性名医10人がやっている腸を整えるルーティン」に掲載され…
