2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
ダイエットすると胸から痩せる理由は？ 3万人の肥満治療をした医師がアンサーh…
女性セブン 9月16日号 「二度寝をする人」に協力していました。＃カラダ最適化…
日経Goodayに掲載されました。続けられるから痩せられる！ 「3・3・7睡眠法」とは第…
情報誌biginに掲載されています。テーマは「腹筋を割る」…
”がんばらないダイエット”の最前線光文社HERS 2017年4月号…
マイロハスに掲載されました～食欲が止まらない危険な食べ方～https://www.myloh…
2019年2月6日anan No. 2137 痩せる新常識2019に掲載されました。「睡眠ダ…
Tarzan特別編集「痩せる生活」3-3-7睡眠法が掲載されました。…
