2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
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女性セブン 9月16日号 「二度寝をする人」に協力していました。＃カラダ最適化…
運動なしでも痩せられる！ 肥満外来で教えている代謝アップ法http://fy…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
女性セブン3月11日号「60才すぎたら食べるべき最強食品ランニング」に協力しました。…
