2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
マキア 2020年6月号 に掲載されました。#栄養失調ダイエットは老化加速#食べる順番大…
痩せたければ寝室にこれは置かないで。ぐっすり寝るだけダイエットhttps://www.myloh…
日経Gooday取材記事が公開されました。有料記事です。興味ある方は書籍もご参照くだ…
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女性セブン10月27日号「快眠力」を上げる に取材協力しています。…
女性セブン 4/13号に取材協力しています。カリウムについて…