2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
マキア 2020年6月号 に掲載されました。#栄養失調ダイエットは老化加速#食べる順番大…
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女性セブン7月18日号 に協力しました。お題は更年期障害…
サンキュ！8月号体調二の次ダイエットでみなさんのやらかし経験について語ってます。…
「内臓脂肪を落とす60歳からのルール」宝島社MOOK に掲載されました。…
普遊舎ムック (LDK特別編集)に掲載されました。＃豊かなライフスタイル…
