2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
マイロハスに掲載されました～なぜ食べすぎちゃうの？～https://www.mylohas.…
「痩せたいならきちんと眠りなさい！」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
J-WAVE 7/8別所哲也の おはようモーニング寝るだけダイエット を語りました…
女性セブン11月25日号 魚ランキング に取材協力しました。…
S a i t a 7月号に 「きれいにやせたいなら 走る より 眠る」特集。337寝る…
日経ヘルスムック『最高のストレッチ』全ポーズ寝たままに4ページにわたって掲載されました…
女性セブン 8/8号内臓脂肪の記事に協力しました。…
女性セブン 7月1・8日号「健康食」にひそむ罠 に協力しました。#豊かなライフスタイル…
