2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
女性セブン ゴールデンウィーク特大合併号免疫力アップ食材に協力しました…
Trillに掲載されましたhttps://trilltrill.jp/articles/11…
女性セブン 1月6・13日号最強食品ランキング に協力しました。#料理教室あり…
寝るだけで痩せる！かんたん「3・3・7睡眠法」とは？このリンクは、スマホからしか見えません。…
「痩せたいならきちんと眠りなさい！」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
日経ヘルスベスト版「太らない食べ方」に掲載されました…
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