2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
日経Goodayに掲載されました。続けられるから痩せられる! 「3・3・7睡眠法」とは第…
…
日経ヘルスベスト版「太らない食べ方」に掲載されました…
雑誌Kiyoraに3-3-7睡眠法が掲載されました…
S a i t a 7月号に 「きれいにやせたいなら 走る より 眠る」特集。337寝る…
女性セブン3/12号に「医師が教えるやせスイッチ習慣」特集掲載3-3-7 寝…