2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
女性セブン3/12号に「医師が教えるやせスイッチ習慣」特集掲載3-3-7 寝…
女性セブン 3/27、4/3日号健康になるための食前ルーティンに掲載されています…
…
”がんばらないダイエット”の最前線光文社HERS 2017年4月号…
http://www.tbs.co.jp/jobtune/2018年6月30日放送TBSテレ…
女性セブン3月11日号「60才すぎたら食べるべき最強食品ランニング」に協力しました。…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
「カラダにいいこと」12月号痩せるための“シン”習慣 に掲載されています。…