2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
ターザン9月27日号 睡眠と肥満 部分 に掲載されました。https://magazinew…
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2019年1月23日 日本テレビ「スッキリ!」に生出演しましたhttp://www.ntv.…
肥満外来の医師が見た、痩せ体質の人がやっている「朝晩3つの習慣」http://fytte.jp/…
「痩せたいならきちんと眠りなさい!」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
女性セブン8/31号最強の食品シリーズに取材協力しました。…