2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
”がんばらないダイエット”の最前線光文社HERS 2017年4月号…
痩せたい人ほど油を食べなさい。肥満外来の医師が教える正しいダイエットhttp…
6月12日(金)フジテレビ グッディコロナおこもり太りの原因の一つ「モナリザ症候群」について…
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寝るだけで痩せる！かんたん「3・3・7睡眠法」とは？このリンクは、スマホからしか見えません。…
肥満外来の医師が見た、痩せ体質の人がやっている「朝晩３つの習慣」http://fytte.jp/…
情報誌biginに掲載されています。テーマは「腹筋を割る」…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
