2022.05.26
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」 3-3-7睡眠法が掲載されました。
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
サンキュ！8月号体調二の次ダイエットでみなさんのやらかし経験について語ってます。…
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「カラダにいいこと」12月号痩せるための“シン”習慣 に掲載されています。…
2019年2月6日anan No. 2137 痩せる新常識2019に掲載されました。「睡眠ダ…
女性セブン9月3日号「最強の魚ランキング」に協力しました。＃栄養と食事…
