2020.11.23
「内臓脂肪を落とす60歳からのルール」宝島社MOOK に掲載されました。
PHPビジネス THE21 2021 1月号 最高の「睡眠」法
女性セブン5/23日号掲載されました…
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日経ヘルスベスト版「太らない食べ方」に掲載されました…
女性セブン8/31号最強の食品シリーズに取材協力しました。…
女性セブン3月11日号「60才すぎたら食べるべき最強食品ランニング」に協力しました。…
林先生が驚く「初耳学」で話題の「8時間ダイエット」も! テレビで話題! 寝るだけでジ…
S a i t a 7月号に 「きれいにやせたいなら 走る より 眠る」特集。337寝る…