2019.07.1
7/1 J-WAVE で寝るだけダイエット語りました。
婦人公論 7/9号に掲載されました
J-WAVE 7/8 別所哲也の おはようモーニング
S a i t a 7月号に 「きれいにやせたいなら 走る より 眠る」特集。337寝る…
2019年1月23日 日本テレビ「スッキリ!」に生出演しましたhttp://www.ntv.…
痩せたければ寝室にこれは置かないで。ぐっすり寝るだけダイエットhttps://www.myloh…
女性セブン2/19・26日号「女性名医10人がやっている腸を整えるルーティン」に掲載され…
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女性セブン 9月16日号 「二度寝をする人」に協力していました。#カラダ最適化…
「内臓脂肪を落とす60歳からのルール」宝島社MOOK に掲載されました。…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…