2019.07.1
7/1 J-WAVE で寝るだけダイエット語りました。
婦人公論 7/9号に掲載されました
J-WAVE 7/8 別所哲也の おはようモーニング
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「医学監修：左藤桂子」３月８日（水）１９：００〜２１：４８テレビ朝日「ぽっちゃりママのダ…
痩せたければ寝室にこれは置かないで。ぐっすり寝るだけダイエットhttps://www.myloh…
週間文春woman 2021夏号やせる睡眠 に3-3-7睡眠法が掲載されまし…
情報誌biginに掲載されています。テーマは「腹筋を割る」…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
