2018.08.3
「からだにいいこと」9月号 の付録 寝るだけダイエット に掲載されました。
http://karakoto.net/index.php
TBSテレビ『ジョブチューン』にビデオ出演しました。
ターザン9月27日号 睡眠と肥満 部分 に掲載されました
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肥満外来の医師に聞いた、「寝るだけで痩せる」夢のダイエット法https://www.myloha…
ニッケイ プラスワン 5/11号に「カラダづくり〜夏バテしないダイエット」掲載されました…
マイロハスに掲載されました~なぜ食べすぎちゃうの?~https://www.mylohas.…
日経Goodayに掲載されました。続けられるから痩せられる! 「3・3・7睡眠法」とは第…