2018.08.3
「からだにいいこと」9月号 の付録 寝るだけダイエット に掲載されました。
http://karakoto.net/index.php
TBSテレビ『ジョブチューン』にビデオ出演しました。
ターザン9月27日号 睡眠と肥満 部分 に掲載されました
2019年2月6日anan No. 2137 痩せる新常識2019に掲載されました。「睡眠ダ…
女性セブン 9月16日号 「二度寝をする人」に協力していました。#カラダ最適化…
サンキュ!8月号体調二の次ダイエットでみなさんのやらかし経験について語ってます。…
「内臓脂肪を落とす60歳からのルール」宝島社MOOK に掲載されました。…
「医学監修:左藤桂子」3月8日(水)19:00〜21:48テレビ朝日「ぽっちゃりママのダ…
”がんばらないダイエット”の最前線光文社HERS 2017年4月号…
「痩せたいならきちんと眠りなさい!」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
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