2016.01.16
ゲンキの時間に出演しました
肥満外来の女医が教える 熟睡して痩せる 3・3・7睡眠ダイエット (SB新書)
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ターザン9月27日号 睡眠と肥満 部分 に掲載されました。https://magazinew…
日経Goodayに掲載されました。続けられるから痩せられる！ 「3・3・7睡眠法」とは第…
美的 7月号に3-3-7睡眠法について掲載されました。…
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女性セブン2/21号の企画ポッコリお腹は必ずヘコむ！に掲載されていました。…
テレビ朝日「林修の今でしょ！講座」美しい体作り コーナーにゲスト出演しました。最高視聴率12.1…
