2016.01.16
ゲンキの時間に出演しました
肥満外来の女医が教える 熟睡して痩せる 3・3・7睡眠ダイエット (SB新書)
週間文春woman 2021夏号やせる睡眠 に3-3-7睡眠法が掲載されまし…
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女性セブン7月18日号 に協力しました。お題は更年期障害…
女性セブン10月27日号「快眠力」を上げる に取材協力しています。…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
関西ウォーカー 12/6-15に 寝るだけダイエット 337睡眠法 が掲載されました。珍しく…
PHPくらしラクーる 2月号 「いい1年」を引き寄せる!朝夜の新★習慣に掲載されました。h…