2019.06.24
LDK 8月号 付録に オリジナル3-3-7睡眠など 痩せるための睡眠法 掲載されました
女性セブン 6/13日号 に 協力しています
Trillに掲載されました
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「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
「痩せたいならきちんと眠りなさい!」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
PHPくらしラクール 5月号に掲載されました。#PHPくらしラクール5月号 #3-3-7睡眠…
11/24(火) 関西テレビ「キメツケ」で 写真とテロップ 出演しました。htt…