2022.12.15
女性セブン10月27日号 「快眠力」を上げる に取材協力しています。
週間プレイボーイ1月30日号 取材協力しています。
日経ヘルスベスト版「太らない食べ方」に掲載されました…
PHPくらしラクール 5月号に掲載されました。＃PHPくらしラクール5月号 ＃3-3-7睡眠…
PHPくらしラクーる 2月号 「いい1年」を引き寄せる！朝夜の新★習慣に掲載されました。h…
テレビ朝日「林修の今でしょ！講座」美しい体作り コーナーにゲスト出演しました。最高視聴率12.1…
女性セブン4/25日号血管力を上げる最強食品 に協力しました…
女性セブン 9月16日号 「二度寝をする人」に協力していました。＃カラダ最適化…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
雑誌Kiyoraに3-3-7睡眠法が掲載されました…
