2022.12.15
女性セブン10月27日号 「快眠力」を上げる に取材協力しています。
週間プレイボーイ1月30日号 取材協力しています。
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「痩せたいならきちんと眠りなさい！」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
日経Gooday取材記事が公開されました。有料記事です。興味ある方は書籍もご参照くだ…
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オレンジページ6/2号の特集は「がんばらないでやせる！」3-3-7睡眠法 寝るだけダイエ…
LDK 8月号 付録に オリジナル3-3-7睡眠など 痩せるための睡眠法 掲載されました…
寝るだけで痩せる！かんたん「3・3・7睡眠法」とは？このリンクは、スマホからしか見えません。…
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。…
