2021.09.8
週間文春woman 2021夏号 やせる睡眠 に3-3-7睡眠法が掲載されました
女性セブン11月25日号 魚ランキング に取材協力しました。
「内臓脂肪を落とす60歳からのルール」宝島社MOOK に掲載されました。…
女性セブン12月2日号 最強スープ の記事に協力しました。…
S a i t a 7月号に 「きれいにやせたいなら 走る より 眠る」特集。337寝る…
林先生が驚く「初耳学」で話題の「8時間ダイエット」も! テレビで話題! 寝るだけでジ…
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サンキュ！8月号体調二の次ダイエットでみなさんのやらかし経験について語ってます。…
「カラダにいいこと」12月号痩せるための“シン”習慣 に掲載されています。…
