2021.09.8
週間文春woman 2021夏号 やせる睡眠 に3-3-7睡眠法が掲載されました
女性セブン11月25日号 魚ランキング に取材協力しました。
関西テレビのバラエティ番組「決断ひとり」に出演しました。…
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。…
「からだにいいこと」9月号 の付録 寝るだけダイエット に掲載されました。http://ka…
肥満外来の医師が見た、痩せ体質の人がやっている「朝晩３つの習慣」http://fytte.jp/…
女性セブン7月18日号 に協力しました。お題は更年期障害…
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日経ヘルスベスト版「太らない食べ方」に掲載されました…
