2021.09.8
週間文春woman 2021夏号 やせる睡眠 に3-3-7睡眠法が掲載されました
女性セブン11月25日号 魚ランキング に取材協力しました。
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ニッケイ プラスワン 5/11号に「カラダづくり〜夏バテしないダイエット」掲載されました…
S a i t a 7月号に 「きれいにやせたいなら 走る より 眠る」特集。337寝る…
肥満外来の医師が見た、痩せ体質の人がやっている「朝晩３つの習慣」http://fytte.jp/…
マキア 2020年6月号 に掲載されました。#栄養失調ダイエットは老化加速#食べる順番大…
