2021.09.8
週間文春woman 2021夏号 やせる睡眠 に3-3-7睡眠法が掲載されました
女性セブン11月25日号 魚ランキング に取材協力しました。
女性セブン9/26、10/3号健康寿命を伸ばす食品について協力しました…
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日経ヘルスムック『最高のストレッチ』全ポーズ寝たままに4ページにわたって掲載されました…
女性セブン9月3日号「最強の魚ランキング」に協力しました。#栄養と食事…
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。…
運動なし!食事制限なし!ぐっすり寝るだけでスルスル体重が落ちる画期的なダイエット法!深い…