2021.09.8
週間文春woman 2021夏号 やせる睡眠 に3-3-7睡眠法が掲載されました
女性セブン11月25日号 魚ランキング に取材協力しました。
女性セブン9月3日号「最強の魚ランキング」に協力しました。#栄養と食事…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
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女性セブン10月27日号「快眠力」を上げる に取材協力しています。…
日経ヘルスムック『最高のストレッチ』全ポーズ寝たままに4ページにわたって掲載されました…
女性セブン8/31号最強の食品シリーズに取材協力しました。…