2021.09.8
週間文春woman 2021夏号 やせる睡眠 に3-3-7睡眠法が掲載されました
女性セブン11月25日号 魚ランキング に取材協力しました。
女性セブン 3/27、4/3日号健康になるための食前ルーティンに掲載されています…
関西テレビのバラエティ番組「決断ひとり」に出演しました。…
肥満外来の医師が見た、痩せ体質の人がやっている「朝晩3つの習慣」http://fytte.jp/…
S a i t a 7月号に 「きれいにやせたいなら 走る より 眠る」特集。337寝る…
『健康』編集部、主婦の友インフォス『肥満・メタボを解消! ラクしてやせる101のワザ』…
女性セブン7月18日号 に協力しました。お題は更年期障害…
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サンキュ!8月号体調二の次ダイエットでみなさんのやらかし経験について語ってます。…