2021.03.5
『カラダ最適化』の書籍出版しました
普遊舎ムック (LDK特別編集)に掲載されました。
PHPくらしラクール 5月号に掲載されました。#PHPくらしラクール5月号 #3-3-7睡眠…
女性セブン 7/27号100年歩ける骨をつくる食品と習慣ランキング に取材協力しました。…
週間文春woman 2021夏号やせる睡眠 に3-3-7睡眠法が掲載されまし…
女性セブン7月18日号 に協力しました。お題は更年期障害…
女性セブン3/12号に「医師が教えるやせスイッチ習慣」特集掲載3-3-7 寝…
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マイロハスに掲載されました~食欲が止まらない危険な食べ方~https://www.myloh…
女性セブン 7月1・8日号「健康食」にひそむ罠 に協力しました。#豊かなライフスタイル…