2021.03.5
『カラダ最適化』の書籍出版しました
普遊舎ムック (LDK特別編集)に掲載されました。
テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」美しい体作り コーナーにゲスト出演しました。最高視聴率12.1…
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サンキュ!8月号体調二の次ダイエットでみなさんのやらかし経験について語ってます。…
女性セブン5/23日号掲載されました…
女性セブン4/20号に取材協力しています。やせスイッチ…
S a i t a 7月号に 「きれいにやせたいなら 走る より 眠る」特集。337寝る…