2021.03.5
『カラダ最適化』の書籍出版しました
普遊舎ムック (LDK特別編集)に掲載されました。
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Tarzan特別編集「痩せる生活」3-3-7睡眠法が掲載されました。…
女性セブン 3/27、4/3日号健康になるための食前ルーティンに掲載されています…
婦人公論 7/9号に掲載されました…
林先生が驚く「初耳学」で話題の「8時間ダイエット」も! テレビで話題! 寝るだけでジ…
『健康』編集部、主婦の友インフォス『肥満・メタボを解消! ラクしてやせる101のワザ』…
”がんばらないダイエット”の最前線光文社HERS 2017年4月号…
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。…