2021.03.5
『カラダ最適化』の書籍出版しました
普遊舎ムック (LDK特別編集)に掲載されました。
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公立学校共済組合 および明治安田生命ライフプランセンターが発行して共済組合員に配布している小冊子…
情報誌biginに掲載されています。テーマは「腹筋を割る」…
関西テレビのバラエティ番組「決断ひとり」に出演しました。…
女性セブン 1月6・13日号最強食品ランキング に協力しました。#料理教室あり…
PHPくらしラクール 5月号に掲載されました。#PHPくらしラクール5月号 #3-3-7睡眠…
女性セブン10月27日号「快眠力」を上げる に取材協力しています。…
『健康』編集部、主婦の友インフォス『肥満・メタボを解消! ラクしてやせる101のワザ』…