2021.03.5
『カラダ最適化』の書籍出版しました
普遊舎ムック (LDK特別編集)に掲載されました。
ドクターシーラボ「健康通信」に掲載されました。#メデイア掲載 #3-3-7睡眠ダ…
女性セブン 3/27、4/3日号健康になるための食前ルーティンに掲載されています…
2019年2月6日anan No. 2137 痩せる新常識2019に掲載されました。「睡眠ダ…
女性自身7/7号にコロナ太り解消!で掲載されました。#コロナ太り解消#さとうヘル…
女性セブン11月27日号「お目覚めルーティン」最強の朝活に掲載されています…
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運動なし!食事制限なし!ぐっすり寝るだけでスルスル体重が落ちる画期的なダイエット法!深い…