2021.03.5
『カラダ最適化』の書籍出版しました
普遊舎ムック (LDK特別編集)に掲載されました。
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女性セブン10月27日号「快眠力」を上げる に取材協力しています。…
女性セブン 7/27号100年歩ける骨をつくる食品と習慣ランキング に取材協力しました。…
女性セブン 3/27、4/3日号健康になるための食前ルーティンに掲載されています…
痩せたい人ほど油を食べなさい。肥満外来の医師が教える正しいダイエットhttp…
J-WAVE 7/8別所哲也の おはようモーニング寝るだけダイエット を語りました…