2021.03.5
『カラダ最適化』の書籍出版しました
普遊舎ムック (LDK特別編集)に掲載されました。
ニッケイ プラスワン 5/11号に「カラダづくり〜夏バテしないダイエット」掲載されました…
「内臓脂肪を落とす60歳からのルール」宝島社MOOK に掲載されました。…
「からだにいいこと」9月号 の付録 寝るだけダイエット に掲載されました。http://ka…
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。…
サンキュ！8月号体調二の次ダイエットでみなさんのやらかし経験について語ってます。…
女性セブン10月27日号「快眠力」を上げる に取材協力しています。…
肥満外来の医師に聞いた、｢寝るだけで痩せる｣夢のダイエット法https://www.myloha…
公立学校共済組合 および明治安田生命ライフプランセンターが発行して共済組合員に配布している小冊子…
