2021.03.5
『カラダ最適化』の書籍出版しました
普遊舎ムック (LDK特別編集)に掲載されました。
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週間文春woman 2021夏号やせる睡眠 に3-3-7睡眠法が掲載されまし…
テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」美しい体作り コーナーにゲスト出演しました。最高視聴率12.1…
ドクターシーラボ「健康通信」に掲載されました。#メデイア掲載 #3-3-7睡眠ダ…
マイロハスに掲載されました~なぜ食べすぎちゃうの?~https://www.mylohas.…
女性セブン10月27日号「快眠力」を上げる に取材協力しています。…