2020.08.24
テレビ朝日「林修の今でしょ！講座」に出演しました
「内臓脂肪を落とす60歳からのルール」宝島社MOOK に掲載されました。
女性セブン 9月16日号 「二度寝をする人」に協力していました。＃カラダ最適化…
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マイロハスに掲載されました～なぜ食べすぎちゃうの？～https://www.mylohas.…
S a i t a 7月号に 「きれいにやせたいなら 走る より 眠る」特集。337寝る…
ドクターシーラボ「健康通信」に掲載されました。＃メデイア掲載 ＃3-3-7睡眠ダ…
