2019.07.18
女性セブン7月18日号 に協力しました。 お題は更年期障害
J-WAVE 7/8 別所哲也の おはようモーニング
女性セブン 8/8号 内臓脂肪の記事に協力しました
「痩せたいならきちんと眠りなさい!」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
運動なし!食事制限なし!ぐっすり寝るだけでスルスル体重が落ちる画期的なダイエット法!深い…
…
PHPくらしラクーる 2月号 「いい1年」を引き寄せる!朝夜の新★習慣に掲載されました。h…
女性セブン 9月16日号 「二度寝をする人」に協力していました。#カラダ最適化…
マイロハスに掲載されました~食欲が止まらない危険な食べ方~https://www.myloh…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…