2018.09.12
ターザン9月27日号 睡眠と肥満 部分 に掲載されました。
https://magazineworld.jp/tarzan/tarzan-749/
「からだにいいこと」9月号 の付録 寝るだけダイエット に掲載されました。
2018年10月29日MYLOHASに掲載されました。
「痩せたいならきちんと眠りなさい！」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
のべ3万人を痩せさせた医師が教える、寝るだけ！「３・３・７睡眠法」http://fytte.jp…
マキア 2020年6月号 に掲載されました。#栄養失調ダイエットは老化加速#食べる順番大…
「健康」主婦の友インフォス9月号に掲載されました。クライアントさんも一緒に成果を見せています。…
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「内臓脂肪を落とす60歳からのルール」宝島社MOOK に掲載されました。…
婦人公論 7/9号に掲載されました…
