2018.09.12
ターザン9月27日号 睡眠と肥満 部分 に掲載されました。
https://magazineworld.jp/tarzan/tarzan-749/
「からだにいいこと」9月号 の付録 寝るだけダイエット に掲載されました。
2018年10月29日MYLOHASに掲載されました。
Tarzan特別編集「痩せる生活」3-3-7睡眠法が掲載されました。…
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日経Gooday取材記事が公開されました。有料記事です。興味ある方は書籍もご参照くだ…
「痩せたいならきちんと眠りなさい！」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
