2018.09.12
ターザン9月27日号 睡眠と肥満 部分 に掲載されました。
https://magazineworld.jp/tarzan/tarzan-749/
「からだにいいこと」9月号 の付録 寝るだけダイエット に掲載されました。
2018年10月29日MYLOHASに掲載されました。
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オレンジページ6/2号の特集は「がんばらないでやせる!」3-3-7睡眠法 寝るだけダイエ…
情報誌biginに掲載されています。テーマは「腹筋を割る」…
痩せたければ寝室にこれは置かないで。ぐっすり寝るだけダイエットhttps://www.myloh…
日経ヘルスムック『最高のストレッチ』全ポーズ寝たままに4ページにわたって掲載されました…
Tarzan特別編集「痩せる生活」3-3-7睡眠法が掲載されました。…