2018.09.12
ターザン9月27日号 睡眠と肥満 部分 に掲載されました。
https://magazineworld.jp/tarzan/tarzan-749/
「からだにいいこと」9月号 の付録 寝るだけダイエット に掲載されました。
2018年10月29日MYLOHASに掲載されました。
LDKダイエット特集に掲載されました…
肥満外来の医師に聞いた、｢寝るだけで痩せる｣夢のダイエット法https://www.myloha…
PHPくらしラクール 5月号に掲載されました。＃PHPくらしラクール5月号 ＃3-3-7睡眠…
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PHPくらしラクーる 2月号 「いい1年」を引き寄せる！朝夜の新★習慣に掲載されました。h…
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日経Goodayに掲載されました。続けられるから痩せられる！ 「3・3・7睡眠法」とは第…
