2018.09.12
ターザン9月27日号 睡眠と肥満 部分 に掲載されました。
https://magazineworld.jp/tarzan/tarzan-749/
「からだにいいこと」9月号 の付録 寝るだけダイエット に掲載されました。
2018年10月29日MYLOHASに掲載されました。
「痩せたいならきちんと眠りなさい!」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
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マキア 2020年6月号 に掲載されました。#栄養失調ダイエットは老化加速#食べる順番大…
のべ3万人を痩せさせた医師が教える、寝るだけ!「3・3・7睡眠法」http://fytte.jp…
肥満外来の医師が見た、痩せ体質の人がやっている「朝晩3つの習慣」http://fytte.jp/…
高校生新聞 (5/10〜6/9)第266合 に高校生のダイエットについて 掲載されました。中…
PHPビジネス THE21 2021 1月号最高の「睡眠」法掲載されました。…