2018.09.12
ターザン9月27日号 睡眠と肥満 部分 に掲載されました。
https://magazineworld.jp/tarzan/tarzan-749/
「からだにいいこと」9月号 の付録 寝るだけダイエット に掲載されました。
2018年10月29日MYLOHASに掲載されました。
ニッケイ プラスワン 5/11号に「カラダづくり〜夏バテしないダイエット」掲載されました…
PHPくらしラクーる 2月号 「いい1年」を引き寄せる！朝夜の新★習慣に掲載されました。h…
日経Goodayに掲載されました。続けられるから痩せられる！ 「3・3・7睡眠法」とは第…
日経ヘルスベスト版「太らない食べ方」に掲載されました…
女性セブン 3/27、4/3日号健康になるための食前ルーティンに掲載されています…
女性セブン7月18日号 に協力しました。お題は更年期障害…
女性セブン4/25日号血管力を上げる最強食品 に協力しました…
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。…
