2021.03.5
『カラダ最適化』の書籍出版しました
普遊舎ムック (LDK特別編集)に掲載されました。
女性セブン 8/8号内臓脂肪の記事に協力しました。…
ニッケイ プラスワン 5/11号に「カラダづくり〜夏バテしないダイエット」掲載されました…
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女性セブン7/30、8/6号 最強食品の記事に協力しました。#ビタミンミネラル…
7/1 J-WAVE で寝るだけダイエット語りました。…
10月2日ベースボール社「健康一番」〜けんいち〜に特集掲載されました。http://www.…
日経Goodayに掲載されました。続けられるから痩せられる! 「3・3・7睡眠法」とは第…