2021.03.5
『カラダ最適化』の書籍出版しました
普遊舎ムック (LDK特別編集)に掲載されました。
女性セブン9月3日号「最強の魚ランキング」に協力しました。＃栄養と食事…
「カラダにいいこと」12月号痩せるための“シン”習慣 に掲載されています。…
「健康」主婦の友インフォス9月号に掲載されました。クライアントさんも一緒に成果を見せています。…
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女性セブン 3/27、4/3日号健康になるための食前ルーティンに掲載されています…
日経Goodayに掲載されました。続けられるから痩せられる！ 「3・3・7睡眠法」とは第…
