2021.03.5
『カラダ最適化』の書籍出版しました
普遊舎ムック (LDK特別編集)に掲載されました。
「カラダにいいこと」12月号痩せるための“シン”習慣 に掲載されています。…
『健康』編集部、主婦の友インフォス『肥満・メタボを解消! ラクしてやせる101のワザ』…
マイロハスに掲載されました~食欲が止まらない危険な食べ方~https://www.myloh…
女性セブン 9月16日号 「二度寝をする人」に協力していました。#カラダ最適化…
女性セブン7月18日号 に協力しました。お題は更年期障害…
サンキュ!8月号体調二の次ダイエットでみなさんのやらかし経験について語ってます。…
宝島社「steady 」6月号 に 「寝るだけダイエット入門」が掲載されました。…
PHPくらしラクーる 2月号 「いい1年」を引き寄せる!朝夜の新★習慣に掲載されました。h…