2021.03.5
『カラダ最適化』の書籍出版しました
普遊舎ムック (LDK特別編集)に掲載されました。
女性セブン 3/30-4/6号に取材協力しています。間違いだらけの女性の健康知識39…
女性自身 6月14日号記事「睡眠6時間は太る」に取材協力しました。…
女性セブン ゴールデンウィーク特大合併号免疫力アップ食材に協力しました…
7/1 J-WAVE で寝るだけダイエット語りました。…
痩せたければ寝室にこれは置かないで。ぐっすり寝るだけダイエットhttps://www.myloh…
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日経Goodayに掲載されました。続けられるから痩せられる! 「3・3・7睡眠法」とは第…
女性セブン5/23日号掲載されました…