2021.03.5
『カラダ最適化』の書籍出版しました
普遊舎ムック (LDK特別編集)に掲載されました。
女性セブン10月27日号「快眠力」を上げる に取材協力しています。…
宝島社「steady 」6月号 に 「寝るだけダイエット入門」が掲載されました。…
日経Goodayに掲載されました。続けられるから痩せられる! 「3・3・7睡眠法」とは第…
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