2021.03.5
『カラダ最適化』の書籍出版しました
普遊舎ムック (LDK特別編集)に掲載されました。
「カラダにいいこと」12月号痩せるための“シン”習慣 に掲載されています。…
マイロハスに掲載されました~食欲が止まらない危険な食べ方~https://www.myloh…
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高校生新聞 (5/10〜6/9)第266合 に高校生のダイエットについて 掲載されました。中…
『健康』編集部、主婦の友インフォス『肥満・メタボを解消! ラクしてやせる101のワザ』…
「痩せたいならきちんと眠りなさい!」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…