2021.03.5
『カラダ最適化』の書籍出版しました
普遊舎ムック (LDK特別編集)に掲載されました。
公立学校共済組合 および明治安田生命ライフプランセンターが発行して共済組合員に配布している小冊子…
7/1 J-WAVE で寝るだけダイエット語りました。…
S a i t a 7月号に 「きれいにやせたいなら 走る より 眠る」特集。337寝る…
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J-WAVE 7/8別所哲也の おはようモーニング寝るだけダイエット を語りました…
女性セブン8/31号最強の食品シリーズに取材協力しました。…