2021.03.5
『カラダ最適化』の書籍出版しました
普遊舎ムック (LDK特別編集)に掲載されました。
普遊舎ムック (LDK特別編集)に掲載されました。#豊かなライフスタイル…
日経Goodayに掲載されました。続けられるから痩せられる! 「3・3・7睡眠法」とは第…
寝るだけで痩せる!かんたん「3・3・7睡眠法」とは?このリンクは、スマホからしか見えません。…
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7/1 J-WAVE で寝るだけダイエット語りました。…
S a i t a 7月号に 「きれいにやせたいなら 走る より 眠る」特集。337寝る…
肥満外来の医師が見た、痩せ体質の人がやっている「朝晩3つの習慣」http://fytte.jp/…