2018.06.30
http://www.tbs.co.jp/jobtune/
2018年6月30日放送TBSテレビ『ジョブチューン』にビデオ出演しました。
『夏の不調はコレで乗り切れ!本当に体に良い薬味SP』
saita 2018年7月号に掲載されました。
「からだにいいこと」9月号 の付録 寝るだけダイエット に掲載されました。
6月12日(金)フジテレビ グッディコロナおこもり太りの原因の一つ「モナリザ症候群」について…
7/1 J-WAVE で寝るだけダイエット語りました。…
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マイロハスに掲載されました~なぜ食べすぎちゃうの?~https://www.mylohas.…
日経Goodayに掲載されました。続けられるから痩せられる! 「3・3・7睡眠法」とは第…
運動なし!食事制限なし!ぐっすり寝るだけでスルスル体重が落ちる画期的なダイエット法!深い…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…