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「痩せたいならきちんと眠りなさい!」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
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S a i t a 7月号に 「きれいにやせたいなら 走る より 眠る」特集。337寝る…
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日経ヘルスベスト版「太らない食べ方」に掲載されました…
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「医学監修:左藤桂子」3月8日(水)19:00〜21:48テレビ朝日「ぽっちゃりママのダ…
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ターザン9月27日号 睡眠と肥満 部分 に掲載されました。https://magazinew…
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女性セブン10月27日号「快眠力」を上げる に取材協力しています。…