2017.01.31
PHPくらしラクーる 2月号 「いい1年」を引き寄せる!朝夜の新★習慣に掲載されました
FYTTEweb のべ3万人を痩せさせた医師が教える、寝るだけ!「3・3・7睡眠法」
婦人公論 7/9号に掲載されました…
…
「痩せたいならきちんと眠りなさい!」睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める第1回 食…
「カラダ最適化」の書籍出版しました。ダイエットと題名がありますが、内容は、、、…
女性セブン4/20号に取材協力しています。やせスイッチ…
痩せたければ寝室にこれは置かないで。ぐっすり寝るだけダイエットhttps://www.myloh…
日経ヘルスベスト版「太らない食べ方」に掲載されました…